本日は、大学の後輩から紹介を受けて
前々から興味があった加圧トレーニングを体験してきちゃいました。
場所は、西新宿五丁目から徒歩５分くらいの
トライデントフィットさん
代表の金子さんが、後輩の先輩で、ご縁があってご紹介いただいちゃいました。
初体験の感想はといいますと
想像以上にきついトレーニングとなりました。
使ったのはダンベル一個だったのですが、加圧の効果か終わった後はヘトヘトに。これは効果ありそうです。
加圧って内心、無理やりなトレーニングなのではないかと、少し恐いイメージはあったのですが、
金子さんがとても分かりやすく丁寧に説明してくれたため、安心してトレーニングに入ることができました。
初体験の人が取り組みやすいよう配慮してあり、
お値段も、業界の中では最低価格で提供しているとのことでしたので、
加圧トレーニングにご興味ある方、トライデントフィットさん とてもお薦めです。
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