お仕事

加圧トレーニング初体験


本日は、大学の後輩から紹介を受けて

前々から興味があった加圧トレーニングを体験してきちゃいました。

場所は、西新宿五丁目から徒歩5分くらいの

トライデントフィットさん

http://trident-fit.biz/

代表の金子さんが、後輩の先輩で、ご縁があってご紹介いただいちゃいました。

 

初体験の感想はといいますと

想像以上にきついトレーニングとなりました。

使ったのはダンベル一個だったのですが、加圧の効果か終わった後はヘトヘトに。これは効果ありそうです。

 

加圧って内心、無理やりなトレーニングなのではないかと、少し恐いイメージはあったのですが、

金子さんがとても分かりやすく丁寧に説明してくれたため、安心してトレーニングに入ることができました。

 

初体験の人が取り組みやすいよう配慮してあり、

お値段も、業界の中では最低価格で提供しているとのことでしたので、

加圧トレーニングにご興味ある方、トライデントフィットさん とてもお薦めです。


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